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Cuide-se neste natal


Nesta época de festividade pelo fim de ano, muita atenção com o excesso de consumo de pratos com alto índice de proteína animal.

Isso porque a digestão da carne resulta em ácido úrico, o qual pode desencadear problemas nas articulações e cálculos renais.

E não para por aí: o excesso de proteína também é responsável por tornar o sangue um pouco mais ácido, o que pode interferir em qualquer fase do nosso metabolismo, dentre os principais, o metabolismo ósseo.

Assim sendo, se as comemorações de fim de ano forem para ter excesso, que seja de alegria e amor! Um feliz Natal a todos!

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